Karate Lehrgang in Vaihingen/Enz

Am 18.04.2010 fand in der FAG-Sporthalle ein Karate Lehrgang des Goju-Ryu Karateverbandes Deutschland (GKD) zum Thema Koordination und Partnerformen statt. Ausrichter des Lehrganges war das Yuishinkan Dojo Vaihingen/Enz. Als Lehrgangsleiterin konnte Dr. Martina Lohmann, Karatetrainerin aus Osnabrück, gewonnen werden, die mit ihrer locker-kompetenten Art, den Teilnehmern einiges abverlangte.
Wurde am Anfang des Lehrganges noch über die Übungen gelächelt, änderte sich dies schnell, als die Anforderungen an die Koordination der Arm- und Beinbewegungen immer schwieriger wurden. Auch die Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit zeigten dem einen oder anderen Lehrgangsteilnehmer seine Grenzen auf.
Martina Lohmann gelang es immer wieder, den Lehrgangsteilnehmern die Notwendigkeit solcher Übungen für das Training aufzuzeigen, indem sie den Bezug zu den unterschiedlichsten Bewegungsabläufen beim Karate aufzeigte und sachkundig erklärte.
Nach einer kurzen Mittagspause stellten sich die Lehrgangsteilnehmer aus Vaihingen, Hardthausen, Schozach, Zaberfeld und aus Bern dem zweiten Lehrgangsteil, den Partnerübungen. Anhand einfacher Übungen stellte Martina Lohmann die grundlegenden Prinzipien der Anforderungen an die Partnerübungen dar. Durch das Üben mit unterschiedlichen Partnern wurde das Erlernte gefestigt. Nach einer Kaffeepause stellte Martina anhand von einigen Grundschulkombinationen, die Anforderungen bei Dan-Prüfungen vor. Hier schloss sich dann der Kreis zu den Übungen des Vormittages. Losgelöste und voneinander unabhängige Arm- und Beinbewegungen verlangten zum Ende des Lehrganges nochmals höchste Konzentration.
Am Ende des Lehrganges waren alle Teilnehmer erschöpft, aber zufrieden mit ihren Leistungen und den vielfältigen Anregungen, die sie mitnehmen konnten. Insbesondere die Trainer werden sicher einiges in den nächsten Trainingseinheiten umsetzen.

      

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